Джон Ролланд Движение Внутри скачать


Уважаемый посетитель, по ссылке выше можно скачать Джон Ролланд Движение Внутри. Скачивание доступно на компьютер и телефон через торрент.

Джон Ролланд Движение Внутри скачать

Описания книг на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Ресурс ALLIBRARY является самообновляемой электронной библиотекой, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, строго запрещено.

Моему учителю Барбаре Кларк (Barbara Clark), которая помогла мне оценить мудрость человеческого тела, а также всем моим коллегам и студентам, которые помогали мне в моей работе.

Подход к обучению, представленный в этой книге, сочетает мышление, ощущение и воображение с осуществлением действия. Он восходит к работам Мейбл Тодд (Mabel Todd), пионерки в области телесного образования. Тодд была одним из первых учителей, разработавших систематический метод развития осанки, объединяющий тело и сознание в рабочем процессе. Она была и ученым, основывающимся на объективных истинах, и поэтом, ищущим содержание своей работы в общем контексте человеческой жизни. В начале двадцатых годов двадцатого века она опубликовала «Принципы осанки» («The Principles of Posture»), где она обозначила основные идеи своей работы. Она подчеркивала важность вывода идей телесного равновесия из научных, а не социальных, моральных или личных принципов. Анализируя проблемы равновесия человеческого тела, она опиралась на принципы механики, инженерии, архитектуры, физиологии и анатомии. Этот анализ привел к разработке принципов телесного равновесия, которые практиковались студентами и привели к желаемым улучшениям осанки. В 1929 году она опубликовала работу «Уравновешивание сил человеческого существа» («The Balancing of Forces in Human Being»), которая более детально представила принципы телесного равновесия и выявила психофизическую основу ее работы.

Тодд, исходя из своего прошлого опыта телесного образования, знала, что сила сознания способна вызывать изменения в теле. На своих уроках она работала со студентами, мысли которых о равновесии соотносились с проблемами их осанки. Она переводила эти идеи в графические или кинестетические образы, отражение которых нужно было найти в теле, и используя прикосновение, она помогала определить их местонахождение в теле. если человек обладал соответствующей мотивацией, остротой восприятия и силой воображения, то происходили желаемые изменения осанки.

Ролланд Джон. Движение внутри: идеокинетический базис для обучения движению

Основополагающий подход к работе с телом, впервые разработанный Тодд, повлиял на многих, с кем она пересекалась. Некоторые из ее студентов продолжили организовывать, развивать и усовершенствовать ее основные идеи. Наиболее известные из них – Барбара Кларк (Barbara Clark) и лулу Свайгард (Lulu Sweigard).

Если вы хотите выругаться или опубликовать бессмысленный комментарий или рекламу — не стоит этого делать. Давайте соблюдать чистоту русской речи и взаимное уважение. Не надо портить русский язык.

Основная цель данной работы – это развитие физического равновесия в рамках чрезвычайно творческого процесса, который сочетает умственные и физические способности человека.

Поскольку движение координируется взаимодействием нервной, мышечной и скелетной систем, существенная сторона этой работы заключается в целостном подходе к движению. Это достигается путем преобразования движения на нейронном уровне в мозгу, сначала переосмыслением, а затем созданием образа движения, основанного на научных принципах механического равновесия.

С книгой «Движение внутри: Идеокинетический базис для обучения движению» также читают:

Постепенно желаемые нейронные связи, по мере их обоснования, организуют подходящие для этого мышцы для осуществления движения и уравновешивания скелета в рамках желаемой механически сбалансированной модели.

Инфо
Тело и сознание неразрывно взаимодействуют в ежедневной двигательной активности. Сознание отвечает потоку действий в теле, а тело воплощает содержание потока мыслей сознания.

Он восходит к работам Мейбл Тодд (Mabel Todd), пионерки в области телесного образования. Тодд была одним из первых учителей, разработавших систематический метод развития осанки, объединяющий тело и сознание в рабочем процессе.

Книги для студентов и интересующихся ТДТ, импровизацией, соматикой и смежными областями.

Clark) и лулу Свайгард (Lulu Sweigard). Благодаря непрекращающемуся развитию и многочисленным приверженцам, эта работа живет и остается важной для исследований в области телесного равновесия и единства тела-сознания.

Александером, — обучение правильному движению и расслаблению, что позволяет улучшить координацию и научиться владеть своим телом. Основное преимущество этого метода — улучшение осанки. Также доказано, что этот метод снижает уровень стресса, помогая справиться с неправильными привычками в питании, а также укрепляет здоровье в целом, избавляя от таких болезней опорно-двигательного аппарата, как артрит и боли в спине.

Леонардо да Винчи славился своей непринужденной, прямой осанкой и безупречным изяществом в каждом движении. Граждане Флоренции толпами высыпали из своих домов, чтобы поглазеть, как он шествует по улице. Практически невозможно себе вообразить Леонардо да Винчи, который бы неуклюже ковылял, тяжело и шумно опускался на стул или нескладно сутулился.

Сборник книг по телесной терапии и соматике техника Александера метод Фельденк

Вы тоже можете выработать у себя безупречную осанку, уравновесить пропорции тела и научиться непринужденной грациозности движений — одним словом, воспитать в себе весь набор благородных качеств, присущих Леонардо да Винчи. Но для этого вам придется применить метод, который был изобретен другим гением, Ф. Матиасом Александером. Этот гений родился в 1869 году на острове Тасмания и в молодые годы был шекспировским актером. Его «специальностью» были камерные постановки трагедий и комедий, в которых он в одиночку разыгрывал все роли. Многообещающая карьера Александера прервалась из-за того, что во время спектакля у него зачастую пропадал голос.

Когда ему окончательно стало ясно, что ни врачи, ни педагоги ничем не могут ему помочь, Александер со всей очевидностью понял, что ему нужно найти способ превозмочь свою беду собственными силами. Он резонно рассудил, что проблема, должно быть, коренится в каких-то его ошибочных действиях: он явно делал что-то не так. И тогда Александеру стало понятно, что ему необходимо отыскать какой-то способ, с помощью которого он бы смог получить объективную информацию о самом себе. Он начал наблюдать за собой в специально устроенных зеркалах. После многих месяцев детального и тщательного наблюдения он подметил у себя целую серию стереотипных напряжений и зажимов, которые всякий раз проявлялись в тот момент, когда он хотел прочитать что-нибудь вслух. И тогда он понял, что ему необходимо «отучиться» от этой дурной привычки, перевоспитав свой ум и тело как единую и целостную систему, и что сокровенная цель этой работы должна заключаться в том, чтобы измениться раз и навсегда. Он обнаружил, что ключ к решению этой задачи состоит в следующем: прежде чем сделать какое-нибудь движение, нужно привести в действие внутренний контроль и сознательно воспрепятствовать привычному сокращению мышц, а затем сосредоточиться на выполнении определенных «инструкций», которые он разработал с той целью, чтобы помочь себе распрямиться во весь рост и расправить грудную клетку.

Добро пожаловать в электронную библиотеку BooksCafe.net

Настойчиво практикуя новоизобретенный метод, Александер не только восстановил полный контроль над своим голосом, но и сумел избавиться от многочисленных проблем со здоровьем, которые донимали его своей неистребимостью. Затем, благодаря своему превосходному голосу, безупречно поставленному дыханию, внушительной осанке и умению держаться на сцене, он стал весьма известным актером.

Сборник познакомит советского читателя с творчеством аборигенов Австралии и Океании — новым явлением на литературной карте мира. Произведения, вошедшие в сборник, отражают самобытность тихоокеанских народов, особенности их исторического и культурного развития.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *